Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 44,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 43,36g | Prot: 183,56g | Carbs: 138,55g.
Café da Manhã: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Pro Whey , Banana Prata. Almoço: Salada de Folhas, Renata Macarrão Integral Fusilli, Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango, Macarrão. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo.hessel
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