Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 92,87g | Prot: 89,64g | Carbs: 26,63g.
Almoço: Gergelim, Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Nozes Pecãs, Abacate, Peito de Frango, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Yacon. Jantar: Integralmedica Glutamina, Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol , Caldo de Ossos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lomalindaesteio
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