Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Gord: 82,14g | Prot: 127,11g | Carbs: 231,07g.
Café da Manhã: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Almoço: Bolo de Chocolate. Jantar: Pepino Japonês, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Marilan Biscoito Cream Cracker, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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