Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Gord: 78,90g | Prot: 121,56g | Carbs: 195,91g.
Café da Manhã: Rucola , Hellmann's Tomato Ketchup, Grünländer Leicht, Mister Wraps Protein Wraps, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Almoço: Seitenbacher Protein-Riegel, Penny Markt Kichererbsen, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art. Jantar: funny-frisch Chipsfrisch Chikibai Curry, funny-frisch Donuts, Olivenöl, Champignons, Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, Spiegelei ohne Fett, Vemondo Vegane Maultaschen. Lanches/Outros: Kürbiskernbrötchen, REWE Beste Wahl Austernpilze, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Riniel Salbei Bonbons. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
16 nov 21 por membro: falke 113
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16 nov 21 por membro: kriss39
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16 nov 21 por membro: falke 113
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Guten Tag Ihr zwei Lieben!!! Schön Euch zu sehen!!! 🙂☀️☀️☀️
16 nov 21 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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16 nov 21 por membro: kriss39
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Hi vikki... Unser Training hat sich wohl bezahlt gemacht... 😉😘
16 nov 21 por membro: D..k04
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Training ist nie verkehrt, Dirki❤
16 nov 21 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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