Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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115,7 kg
Perdidos até agora: 59,2 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 43,12g | Prot: 140,27g | Carbs: 141,48g.
Café da Manhã: Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Almoço: Pepino Japonês, Tomates, Sadia Salsicha Hot Dog, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Wickbold Pão de Hambúrguer Integral, Tirolez Mussarela Light, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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