Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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141,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 35,13g | Prot: 114,82g | Carbs: 145,54g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Ovo Frito sem Gordura, Cristina Queijo Minas Padrão, Quaker Aveia em Flocos, Kiwi. Almoço: Cenouras Cozidas, Alface Americana, Vagem Cozida, Sal, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Alface Americana. Lanches/Outros: Maçã, Danone Yopro 15G High Protein Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de felmarangoni
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