Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 63,20g | Prot: 95,68g | Carbs: 151,77g.
Café da Manhã: Palha Italiana, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Abacaxi, Kibon Sorvete Cremosíssimo Tentação, Seara Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Picanha sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Café (Infusão), Sadia Presunto Magro Cozido. Lanches/Outros: Palha Italiana, Palha Italiana, Hortifruti Laranja Bahia. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marciabolner
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