Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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91,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 39,19g | Prot: 73,52g | Carbs: 157,02g.
Almoço: Suco de Laranja Natural, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Italac Manteiga , Ovo, Italac Leite em Pó Desnatado , Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral . Lanches/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Supino Supino Protein Chocolate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lainnatavares
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