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😁😁😁😁
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93,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 72,76g | Prot: 68,28g | Carbs: 152,90g.
Café da Manhã: Água com Limão, Spoleto Milho, Abobrinha, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Alface, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Alface, Perdigão Salsicha Hot Dog, Abóbora Cozida. Lanches/Outros: Club Social Integral, Café com Açúcar, Club Social Integral, Ovo Cozido, Suco de Cajá. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flávia Freire
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