Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 36,93g | Prot: 117,88g | Carbs: 242,40g.
Café da Manhã: Herbalife Protein Crunch, Herbalife Shake de Melão, Herbalife Nutrev. Almoço: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Jantar: Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Herbalife Fiber Concentrate Manga, Nata de Minas Manteiga, Fazendinha Bananada. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arielamaciel
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