Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 35,10g | Prot: 102,46g | Carbs: 105,02g.
Café da Manhã: FN Forbis Whey Gourmet. Almoço: Repolho Refogado, Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba, Manteiga, FN Forbis Whey Gourmet, Seara Presunto Magro, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, President Queijo Mussarela, Qualy Requeijão Cremoso Light, Vitória Uva, Pêssegos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.de.moura
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