Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 30,16g | Prot: 67,19g | Carbs: 169,24g.
Café da Manhã: Estrela Cream Cracker, Café com Açúcar. Almoço: Contra-filé, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce. Jantar: Contra-filé, Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Caldo de Cana, Coxinha. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulabarbosa2001
|