Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 18,64g | Prot: 60,99g | Carbs: 277,18g.
Café da Manhã: Café, Xandô Leite Desnatado, Bauducco Biscoito Maizena (7). Almoço: Alface, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Repolho, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Parati Biscoito de Leite, Parmalat Leite Desnatado, Granfino Fubá de Milho, Café, Bauducco Biscoito Maizena (7), Xandô Leite Desnatado. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nathaliasantos12
|