Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Gord: 32,23g | Prot: 53,45g | Carbs: 37,27g.
Café da Manhã: Tomates, Ovo Frito, Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Queijo Prato, Alface, Açúcar Mascavo, Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Pepino Japonês, Sonda Ameixa Vermelha, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates Cereja, Rabanetes, Ossobuco, Alface. Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Lanches/Outros: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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