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cintuta 107
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92,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 102,54g | Prot: 84,76g | Carbs: 135,79g.
Café da Manhã: Coco & Cia Coco Ralado, Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Estrogonofe de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Frango Desfiado, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura). Lanches/Outros: Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valquíria da S. Souza
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