Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 64,02g | Prot: 40,86g | Carbs: 116,56g.
Café da Manhã: Café, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Yoki Polvilho Doce, Queijo Parmesão (Ralado), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. Almoço: Salada Vinagrete, Calabresa, Cenouras Cozidas, Manteiga (com Sal), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Neugebauer Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Turma da Mônica Maçã. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Ap Gouveia
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