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É tão difícil voltar, mas estou de volta!!
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64,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 52,98g | Prot: 48,97g | Carbs: 173,59g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Ovo Mexido. Almoço: Legumes Refogados, Sadia Frango a Passarinho, Batata Assada, Camil Arroz Integral Cozido. Jantar: Maçã. Lanches/Outros: Itambé Iogurte de Coco, Tapioca de Queijo. mais...
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peso estável
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