Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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142,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 42,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 22,96g | Prot: 108,15g | Carbs: 143,56g.
Almoço: Sal, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango. Jantar: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Vermelha, Carne do Peito de Frango, Sal. Lanches/Outros: Kiwi, Nespresso Café, Ovo Frito sem Gordura, Danone Yopro 15G High Protein Banana, Peras. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de felmarangoni
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