Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 49,02g | Prot: 48,36g | Carbs: 137,39g.
Café da Manhã: Doriana Margarina Light sem Sal, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Parmalat Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Zaffari Pastel de Carne Assado . Jantar: Cachaça, Colorado Appia , Polenta Frita, Caipirinha, Pastel de Queijo, Linguiça de Porco Frita, Batatas Fritas. Lanches/Outros: Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PaolaCSilva
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