Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2762 kcal
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Gord: 91,60g | Prot: 197,05g | Carbs: 277,62g.
Café da Manhã: Coop Panetone de Chocolate, Fresh Pasta (Cooked), Grano Brócolis Congelado, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almoço: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Fresh Pasta (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Scala Mussarela, Egg (Whole). Jantar: Silver Banana, Raisins (Seedless), Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Piracanjuba Leite Desnatado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa. Lanches/Outros: Carrefour Panetone de Frutas, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Roasted Unsalted Cashew Nuts. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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