Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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100,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 85,90g | Prot: 54,38g | Carbs: 121,69g.
Café da Manhã: Banana Prata, Queijo Minas, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Barriga de Porco. Jantar: Queijo Minas, Nescau Nescau Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido, Panco Pão Integral. Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BethPaes
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