Calendário de Dieta de BethPaes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
qui 11: 214 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,72g
 
11,92g
 
24,67g
- -
janeiro 2024
sáb 27: 357 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,81g
 
9,40g
 
64,36g
- -
qui 25: 243 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,50g
 
5,80g
 
46,00g
- -
qua 24: 1436 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,57g
 
35,89g
 
256,85g
- -
ter 23: 1282 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,72g
 
44,29g
 
214,29g
- -
seg 22: 922 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,92g
 
15,38g
 
158,59g
- -
dom 21: 441 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,09g
 
6,61g
 
90,92g
- -
sáb 20: 571 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,53g
 
17,21g
 
107,93g
- -
sex 19: 984 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,82g
 
36,52g
 
167,87g
- -
qui 18: 1116 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,15g
 
43,16g
 
171,12g
- -
qua 17: 1441 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,41g
 
82,24g
 
216,70g
- -
ter 16: 1481 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,71g
 
84,10g
 
202,57g
- -
seg 15: 1279 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,19g
 
52,00g
 
209,84g
- -
outubro 2022
seg 10: 309 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,68g
 
4,68g
 
32,40g
210*  99
dom 9: - - 104* -
sáb 8: - - 132* -
sex 7: - - 135* -
qui 6: - - 116* -
qua 5: - - 120* -
ter 4: - - 177* -
seg 3: - - 191* -
dom 2: - - 109* -
sáb 1: - - 143* -
setembro 2022
sex 30: - - 138* -
qui 29: - - 137* -
qua 28: - - 151* -
ter 27: - - 188* -
seg 26: - - 139* -
dom 25: - - 111* -
sáb 24: - - 154* -
sex 23: - - 173* -
qui 22: - - 156* -
qua 21: - - 119* -
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