Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 21,01g | Prot: 108,29g | Carbs: 148,47g.
Café da Manhã: Herbalife Protein Crunch, Herbalife Shake de Melão, Herbalife Nutrev. Almoço: Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macaxeira Cozida. Jantar: Herbalife Protein Crunch, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Melão. Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Banana-Maçã. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arielamaciel
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