Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 21,33g | Prot: 28,82g | Carbs: 129,12g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Banana Prata, Café. Almoço: Yoki Paçoca , Nuggets de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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