Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 51,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 64,70g | Prot: 116,16g | Carbs: 252,85g.
Café da Manhã: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Almoço: Maçãs Fuji, Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Fígado, Couve Manteiga Crua, Pepino Japonês. Jantar: Hortmix Uva Benitaka, Pepino Japonês, Bife de Fígado, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Isabela Bolacha de Gergelim, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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