Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2342 kcal
|
Gord: 58,38g | Prot: 187,07g | Carbs: 307,87g.
Café da Manhã: Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Zespri Sungold Kiwi. Almoço: Mars Milky Way (Fun Size), Double Bubble Bubble Gum, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, America's Choice California Navel Oranges. Jantar: Potato Chips, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Cocoa Puffs. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|