Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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101,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 35,43g | Prot: 58,57g | Carbs: 190,23g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Tirolez Requeijão Light , Panco Bisnaguinha. Almoço: Ovo Cozido, Anglo SALSICHA VIENA em LATA , Espaguete. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Minas, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Nescau Nescau Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BethPaes
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