Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2813 kcal
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Gord: 105,98g | Prot: 193,53g | Carbs: 306,77g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Egg, Egg White , Apples . Almoço: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Pineapple, Apples, Del Monte Cantaloupe. Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Grilled Chicken, Tortilla, Chili. Lanches/Outros: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter. mais...
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Ganhando 4,8 kg por Semana
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 Comentários
told u those honey smacks were crap. 😂🤣😂 eat cereal and look like u and Rick? I'm there man.
02 nov 21 por membro: HeBrewZ
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Histórico de Peso de -Diablo
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