Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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144,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 44,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 20,83g | Prot: 104,17g | Carbs: 188,73g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Café, Melão, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Maçã, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de felmarangoni
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