Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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118,1 kg
Perdidos até agora: 56,8 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 57,38g | Prot: 101,17g | Carbs: 111,46g.
Almoço: Azeite de Oliva, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva, Ovo Frito, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Repolho-Roxo, Pernil Assado, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Pão Francês, Peito de Frango, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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