|
He regresado 🙃
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 51,23g | Prot: 34,86g | Carbs: 105,87g.
Café da Manhã: Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Грецкие Орехи, Здоровые Вкусы Семена Расторопши, Едим с Пользой Псиллиум, Vegetalia Canela en Polvo, ВкусВилл Финики Сушеные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Житница Здоровья Чиа Семена, Кофе, Nesquik Mini, Nestlé Chocolate Postres. Almoço: Коломенское Pan Seco Lavash, Carrefour Ensalada Gourmet, Vegetales En Horno, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Leerdammer Queso Original, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Киви. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitelya
|