Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 10,93g | Prot: 42,95g | Carbs: 212,76g.
Café da Manhã: Rancheiro Rosquinha de Coco, Parmalat Leite UHT Semidesnatado , Café. Almoço: Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Lanches/Outros: Itambé Fit Mamão com Laranja, Rancheiro Rosquinha de Coco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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