Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 40,25g | Prot: 93,70g | Carbs: 161,49g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Kinkan, Leite Integral, Tomates, Curcuma, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Galinhada, Couve Manteiga Crua, Mostarda Amarela, Requeijão Cremoso, Aveia em Flocos, Flocos de Milho, Ovo Mexido, Catchup, Coentro, Abacate. Lanches/Outros: Banana da Terra. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bacana 😎 2022 🇧🇷
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