Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 44 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2330 kcal
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Gord: 36,24g | Prot: 142,19g | Carbs: 351,64g.
Café da Manhã: Frutana Uva S/ Semente Thompson, Ovo, Hikari Tapioca. Almoço: H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macaxeira Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango Cru, H2OH! H2O, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Hikari Tapioca, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Ovo, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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