Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2666 kcal
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Gord: 95,61g | Prot: 201,73g | Carbs: 248,86g.
Café da Manhã: Scala Cream Cheese, Carrefour Pão Semi Italiano, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pratigel Brócolis Congelado, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate. Almoço: Silver Banana, Camil Feijão Preto Cozido, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Tomatoes, Scala Mussarela, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg (Whole). Jantar: Tommy Panettone com Frutas, Silver Banana, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Piracanjuba Leite Desnatado. Lanches/Outros: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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