Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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47,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Gord: 15,07g | Prot: 38,34g | Carbs: 74,22g.
Café da Manhã: Polenghi Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Melancia, Contra-filé. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Café, Piraquê Biscoito de Maizena. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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