Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 53,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 21,73g | Prot: 121,09g | Carbs: 140,56g.
Café da Manhã: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Isabela Bolacha de Gergelim. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josi38umu
|