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Gratidão!
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87,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 36,90g | Prot: 143,48g | Carbs: 134,35g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Banana, Ovo. Almoço: A Granel Brócolis Refogado, Repolho Refogado, Abobrinha Cozida, Grão-de-Bico Cozido, Bife de Fígado, Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Isofort Whey Fort Frutas Vermelhas, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beto_bsb
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