Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 73,89g | Prot: 73,83g | Carbs: 114,00g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso, Gut & Günstig Zitrone Zero. Almoço: Gut & Günstig Zitrone Zero, Milkana Cremig Leicht, Milsani Crème Leicht Kräuter, Alpenhof Sahne Schmelzkäse, Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Olivenöl, Porree, Rinderhackfleisch. Jantar: Leitungswasser, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Schinkenspeck, Geräuchert, Harry Körner Balance Sandwich, Milbona Skyr Natur, Roter Tafelwein, Popp Waldorfsalat, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Arla Skyr der Cremige Natur. Lanches/Outros: Kräutertee, Früchtetee, Physalis, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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