Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2319 kcal
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Gord: 169,16g | Prot: 157,93g | Carbs: 41,96g.
Café da Manhã: Caldo de Ossos. Almoço: Abacate, Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Clight Suco de Morango, Morangos, Samurai Tofu Tofu Orgânico, Sadia Moela de Frango, Ovo Cozido, Fígado de Galinha, Coxa de Frango, Batata Doce. Jantar: Sadia Moela de Frango, Ripa de Costela de Carne de Vaca. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lomalindaesteio
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