Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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52 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 40,40g | Prot: 31,98g | Carbs: 116,33g.
Almoço: Tâmara, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata no Forno (Casca Consumida), Calabresa. Jantar: Tâmara, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Lanches/Outros: Banana Nanica, Queijo Ricota, Bauducco Torrada Integral. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeanneazevedosilva
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