Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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121,9 kg
Perdidos até agora: 53 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 37,63g | Prot: 132,21g | Carbs: 116,54g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Whey. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Pepino Japonês, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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