Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2014
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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870 kcal
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Gord: 29,73g | Prot: 35,86g | Carbs: 111,13g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Beladri Pão de Milho. Almoço: Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Salgadinho de Festa. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Nenhum quilo perdido essa semana...tá difícil...comendo horrores nas férias em Porto de Galinhas... :(
11 abr 14 por membro: SUSANNA MATOS
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Histórico de Peso de SUSANNA MATOS
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