Jornal de oi.lidia, 23 out 21

Eita💥🙅🏼‍♀️
68,8 kg Perdidos até agora: 5,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3593 kcal Gord: 180,59g | Prot: 208,84g | Carbs: 273,24g.   Café da Manhã: Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Feijão Vermelho, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Batatas Fritas, Zinho Pão de Alho Tradicional , Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Lanches/Outros: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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