Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
679 kcal
|
Gord: 16,47g | Prot: 30,53g | Carbs: 107,94g.
Café da Manhã: Polenghi Creme de Ricota Light, Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Morangos. Almoço: Mamão Papaia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Ovo Mexido, Tomates. Jantar: Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral. Lanches/Outros: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Millena_03
|