Jornal de Tatá_81, 22 out 21

Tô igual a música do Martinho da Vila " é devagar, é devagar, é devagar, é devagar, devagarinho" mas tô indo 🤭💪🏽😂
85,3 kg Perdidos até agora: 50,4 kg.    Ainda faltam: 5,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1767 kcal Gord: 68,45g | Prot: 68,42g | Carbs: 227,84g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. Almoço: Pepsi Pepsi, Alface, Cuscuz (Cozido), Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Pepsi Pepsi, Sadia Lasanha Quatro Queijos. Lanches/Outros: Neugebauer Barra de Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melancia, Keep Light Mousse de Maracujá , Banana Nanica. mais...
2078 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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