Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Gord: 98,33g | Prot: 204,80g | Carbs: 239,97g.
Café da Manhã: Camil Feijão Preto Cozido , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Pratigel Brócolis Congelado, Germina Farofa de Soja. Almoço: Silver Banana, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Camil Feijão Preto Cozido, Scala Mussarela, Tomatoes, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Egg (Whole), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Germina Farofa de Soja. Jantar: Wickbold do Forno Pão Integral, Coronata Corocheese Cream Cheese, Piracanjuba Leite Desnatado, Cinnamon, Cocoa Powder (Unsweetened), Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Silver Banana, Raisins (Seedless). Lanches/Outros: Garoto Talento Avelã, Alpino Alpino, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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