Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Gord: 45,42g | Prot: 180,65g | Carbs: 229,78g.
Café da Manhã: Cosmic Crisp Apple, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Blueberries, Sweet 2 Eat Peaches, America's Choice California Navel Oranges, Egg, Shultz Mini Pretzels, Giant Food Bananas (Large), Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Almoço: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Cup), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Peanut Butter Protein Cookie. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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 Comentários
WOW - on a cut? Or did you miss cereal and donuts? LOL - joking
21 out 21 por membro: HCB
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Histórico de Peso de -Diablo
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