Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
576 kcal
|
Gord: 10,68g | Prot: 29,92g | Carbs: 95,79g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Polenghi Creme de Ricota Light. Almoço: Pêra Portuguesa, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Maçã, Café, Piraquê Biscoito de Maizena. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Millena_03
|