Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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118,7 kg
Perdidos até agora: 56,2 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4679 kcal
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Gord: 205,37g | Prot: 259,55g | Carbs: 445,37g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Whey. Almoço: Pepino Japonês, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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